No es postparto. Es performance.
Únete a la listaCorres maratones. Levantas en el gimnasio. Tienes una práctica sólida de yoga o Pilates. Estás en la mejor forma física de tu vida — y aun así hay pérdidas al saltar, al cargar peso, al toser después de cardio intenso. Lo normalizaste.
El suelo pélvico es un músculo más. Como cualquier músculo, se entrena — y si no se entrena, eventualmente falla, incluso sin haber tenido hijos. El impacto repetido del running, la presión intra-abdominal del levantamiento, la hipertonía de quien vive contraída: todo pasa factura.
Puedes adelantarte, en lugar de esperar a que algo falle.
En desarrollo con fisioterapeutas deportivas especializadas en pelvis. Para mujeres que ya entrenan — y quieren entrenar mejor.
Evaluación de tu tipo de entrenamiento, nivel de actividad y síntomas actuales.
Adaptado a running, levantamiento, yoga, Pilates o deporte mixto — no uno genérico para todas.
Herramientas específicas para resistencia y coordinación, no solo fuerza.
Protocolo progresivo con check-ins y ajustes según tu respuesta real.
"Las primeras en la lista reciben aviso antes que nadie y precio de fundadora."
Te escribiremos cuando la Serie 02 esté lista.